La saison n’est pas encore finit !

Normalement, après les derniers triathlons en septembre, j’aurais surement du faire une coupure. Cependant, n’ayant commencé ma saison que fin février, suite à ma convalescence, je ne me trouvais pas assez fatigué pour me reposer, mais surtout j’avais encore faim.

Si cette saison m’a permis de faire de beau progrès en seuil (de 4’45 à 4’10 au Km sur 10km), je n’ai fait aucun progrès en VMA (toujours 17,5Km).

Rien donc que quelque cross, et l’entrainement qu’ils nécessitent, pour combler cette lacune, et prendre un peu d’avance pour 2009.

Me voilà donc au départ de 3 cross en moins d’une semaine, et bien que mes temps ne soient pas des plus brillants, je suis assez content du résultat.

Jeudi 13 nov., cross régional militaire à Charleville. C'est un parcours d’une boucle très roulante, puis une boucle un peu accidentée et pour finir 2 fois une boucle encore plus accidentée qui me fera bien mal aux jambes…. En résumé c’est 9,120Km effectués en 38’45… et une 51^ème place, qui ne me permettra pas d’aller plus loin. Tant pis, pour ma première saison de cross militaire, ce n’est pas trop mal.

Dimanche 16 nov. matin, petit échauffement sur le cross vétéran. Parcours roulant ne nécessitant pas de point, départ dans la masse, pour prendre mon rythme à partir du 5^ème Km. Au résultat, c’est 9,1 Km effectués en 37’47.
Dimanche 16 nov., fin d’après midi, je rechausse les pointes pour prendre le départ du cross des AS. Dés le départ, je vois que je n’en suis pas un (AS), mais qu’importe, ce sont tous ou presque des athlètes spécialistes de la boue, je vais donc tenir le plus possible. Le terrain est cassant, de grandes lignes droites, des passages courts dans du sable, de la boue, des descentes mais aussi les montées qui les accompagnent. L’arrivée se profile enfin et c’est pas mécontent que je fini ces 9,08Km en 38’06.